Erősítés, izomépítés

Jön a strandidény, ideje arra gondolni, hogy fogunk kinézni póló nélkül.

De hogy kezdjünk hozzá? Elő a súlyokkal, irány a konditerem? Csakhogy van egy bökkenő.

Az otthoni gyúrás gyakran aránytalan testfelépítést eredményez, mivel nincs edző (szaktudás), hogy mikor mit és hogyan kell végezni.

A konditermeket pedig sokan utálják (bámészkodók, tömeg, közösködés, viselkedés stb.).

Pedig van megoldás: a speedfitness edzés során a személyi edző csak veled foglalkozik, a testalkatodnak, erőnlétednek és elvárásaidnak megfelelő gyakorlatokat állít össze.

Előtte izotóniás italt kapsz, utána fehérje shake-et és lezuhanyozva indulhatsz tovább.

És mindez benne van az árban.

A speedfitness edzésből már heti 2 x 20 perc elég a látható eredményhez.

Jön a strandidény, ideje bejelentkezni spedfitnessre.