Edzés 50 felett?

Igen, 50 éves kor felett is nagy szüksége van a szervezetnek mozgásra. Sőt, ilyenkor még nagyobb a jelentősége, hiszen a hatás azonnal érezhető.

Sokan panaszkodnak izületi fájdalomra, túlsúlyra, fáradtságra. Ha eddig ez volt a kifogás, akkor most itt a jó hír:

A speedfitness korra, nemre és súlyfeleslegre való tekintet nélkül erősen ajánlott mozgásforma. Az elekromos izomstimuláció izületkímélő és tejesen egyénre szabott. A személyi edzők minenkinek a saját képességei és lehetőségei szerint állítják be az edzés erősségét.

Érezze újra jól magát fizikailag! Kezdjen mozogni!

Próbálja ki a speedfitness edzést nálunk!